동의보감
큰새우는 얕은 바다에서 사는데 낮에는 활동을 많이 하지 않고 밤에 활발히 움직인다.
성미는 따뜻하고 달며 짜서 비위를 보함으로써 담을 삭여주며 입안이 헐거나 옴·버짐등으로 몸이 가려운 것을 낫게하고 반신불수, 근골이 아플때 약으로 쓰는데, 음위증에도 좋다고 한다.
음위증에는 산 큰새우를 술에 담가죽인 다음 볶아서 먹는다.
담화(담으로 나는 열이나 답답증)로 거동이 불편하거나 근골이 쑤시고 아플때는 도인·목화씨·두충·파극천(볶은것)·주사·골쇄보·구기자·속단·우슬 각 80g 큰새우 160g을 술에 달여 5∼10일에 나누어 먹는다.
노인의 경우는 포부자·육계 각 40g을 더 넣고 다여서 햇볕에 말려 부드럽게 가루내어 졸인 꿀에 반죽해 알약을 만들어 한버넹 8g씩 술과 함께 먹는다. 그리고 허리와 무릎에 힘이 없을 때는 삶아서 먹거나 술에 담가 먹어도 효험이 있다.
감초는 콩과에 속하는 여러해살이 풀인데 우리나라 전국에서 자란다.
맛은 달고 성질은 평하며 12경락에 다작용한다. 비기·페기를 보해 기침을 멈추며 열을 내리고 새살이 잘 돋아나게 한다.
약리실험에서 해독작용·강심작용·간 보호작용·항 궤양작용·진정작용·진해·거담작용·항 알레르기 작용·항암작용·위산도 조절작용·콜레스테롤 배설촉진자용 등이 있다고 밝혀져 있다.
만성위염과 위경련·기관지염·간염·인후두염 등에 효과가 있다고 한다.
특히 심기허증이나 중독에는 20∼30g까지도 쓴다고 한다. 그리고 외용약으로 쓸때는 가루내어 ㅃN리거나 달인물로 씻어도 좋다고 한다.
또 풍습으로 팔다리의 근육과 뼈마디가 몹시 아프면서 차고 붓거나, 신경통·류머티스 관절염·골수염 등에도 계피나무가지 16g·감초·포부자·흰삽주(백출)·각 4g을 물에 달여 한번에 먹고 땀을 내면 좋다고 한다.
황기는 우리나라 깊은산 양지바른 곳, 활업수지대, 산기슭에서 자라며 콘과에 속하는 다년생식물로 약으로는 그 뿌리를 쓴다.
사용하는 방법은 물에 깨끗이 씻어 위·아래 끝 부분을 다듬어 햇볕에 말려서 쓴다.
땀을 멈추게 하거나 환오성 염증을 치료할때에는 그대로 쓰는게 좋고 보약으로 쓰거나 만성소화기 계통의 병치료에 쓸때에는 꿀물에 불려 볶아서 쓰는 것이 좋다.
황기는 힘줄·뼈·근육·기와 형등을 보강하며 나력·산정산후병·월경부조·심화에 좋고 비위를 보하고 피부를 든든하게 하며기혈소모로 인한 허증과 통증을 멈추며 새살을 돋게 한다.
특히 어린아이의 소아마비에도 효과가 있는 것으로 알려져 있는데 황기·음양곽 각 12g, 게지·조구 등 각 5g, 가작양·당귀·상기생 각 8g, 생강 2g,대조 2g을 물에 달여 먹는데 하루 3번 또는 2일에 6번 먹이는 것이 좋다고 한다. 이약을 먹이는 것과 함께 자석영(자수정)을 뜨거운 물에 풀어서 하루 1번씩 씻으면 더욱 효과가 있다고 한다.
허한 것을 보하며 헌데에는 황기 60g과 자감초 10g을 함께 가루내어 한번에 8g씩 더운물로먹는다. 그리고 태동불안에는 황기·천궁 각 4g, 쌀 15g을 물에 달여 먹으면 좋고 폐농으로 기침하고 고름을 뱉으며 목구멍이 마르는 것을 낫게 하는데는 황기 40g, 감초 10g을 가루내어 한번에 8g씩 더운물로 먹으면 좋다.
금기：기운이 왕성하고 음허때에는 쓰지 않으며 신경질이 맣은 사람에게도 쓰지 않는다.
마늘은 기를 돌게하고 비위를 데워주면 풍한을 없앤다.
또 온역(온병의 하나로 전염병을 통틀어 이르는 말)을 미리막고 곽란(세균성 도는 아메바성이질)을 그치게 하며 기생충을 죽이고 독을 풀며 부스럼을 낫게 한다.
약리실험에서 억균작용·돌림감기바이러스에 대한 억제작용·건위작용·혈압강하작용(적은양에서)·동맥경화에방작용·항암작용·면역력 회복작용·이뇨작용·자궁수축작용등이 밝혀졌다고 한다.
마늘을 삶아 꿀이나 물엿에 섞어 먹으면 기침·기관지염·천식에 효능이 있다.
그리고 마늘 30g, 멤쌀 60g으로 죽을 쑤어 아침 저녁으로 식기적에 먹으면 고혈압·동맥경화증에 좋다고 한다.
그러나 만성위염과 위 십이지장궤양이 있는 노인에게는 쓰지 않는다.
건강한 사람도 생마늘을 하루 반통이상 먹으면 눈이 흐려진다. 섭취량은 성인의 경우 육쪽마늘 2∼3조각(20∼30g)이 적당하다고 한다
술에 취했을 때는 부부관계를 삼가야 한다.
증상이 가벼울 때는 얼굴에 기미가 끼고 해소증이 생기는 정도지만 심할 경우에는 내장기증이 망가져 수명이 짧아진다고 한다.
그러나 약간의 음주는 정신적인 긴장 열등감을 해소해주기 대문에 성에 대한 강박관념을 제거해 성적 흥분과 성욕을 돋우는 작용을 하므로 가벼운 반주 정도는 부부화합에 도으이 된다.
뿐만 아니라 혈액순환을 좋게하고 위장기능을 도우며 피부및 머릿결을 윤택하게 한다고 한다.
하지만 매일 일정량이상(소주한병정도)을 계속 마시는 경우 오히려 노화를 촉진시켜 각종 성인병의 원인이 된다.
구기자 나무는 가지과에 속하는 떨기 나무이다. 구기자 나무는 우리나라 메마른 들판, 산비탈등에서 저절로 자라는데 일부러 심어기르기도 한다.
구기자는 맛은 달고 성질은 약간 찬데 간·신장에 작용해 허로손상을 낫게하고 눈을 밝게 한다.
약리실험에서 체중증가 작용·간보호작용·콜레스테롤·인지질강화작용·혈압및 혈당량 강하 작용등을 하는 것으로 밝혀졌다고 한다.
간신이 허하여 어지럽고 눈이 잘보이지 않는데, 음위증·유정과 허리가 시큰시큰 아플때, 무릎에 힘이 없을때, 영양실조·신경쇠약·당뇨병·마른기침 등에 말린 구기자나무 열매를 하루 2∼3번으로 나누어 빈속에 마시면 중년기와 노년기에 올 수 있는 고혈압·신경통·동맥경화증·빈혈과 암 예방에도 좋고 노인성 갈증이나 변비에도 좋다고 한다.