동의보감
가물치는 몸길이 60㎝ 내외의 민물고기로 풀이 많고 밑바닥이 진흙인 강·못 등에서 물고기·벌레·새우 등을 잡아먹고 산다.
산란기(5∼7월)가 되면 얕은 곳으로 이동한다.
가물치는 기와 혈을 보하는데 특히 여성의 혈허(혈이 허하거나 부족하여 생긴 병증)에 좋아 불에 구워 가루내어 먹으면 효험이 있다. 그리고 하초가 허 할때는 회양(회향풀열매)과 함께 고아서 먹으면 좋다. 또 복수(배에 물이 차는 증상)에는 가물치의 내장을 다 꺼낸다음 배안에 마늘을 가득 채워 넣고 진흙으로 감싸서 불에 구워 먹으면 효과가 있다.
몸이 붓는데도 효능이 있어 가물치에 파를 적당히 넣고 국을 끓여 먹으면 좋다.
한약제 맥문동은 나리과에 속하는 좁은잎 맥문동, 넓은잎 맥문동의 덩이 뿌리를 말린 것이다. 가을에 뿌리를 캐서 덩이 뿌리만을 모아 물에 씻어 햇볕에 말려 쓴다.
폐경·심경·위경에 작용한다.
마른기침·열이나고 가슴이 답답한데, 입안이 마르고 갈증이 나는데, 가래를 없애는데, 각혈·폐기능이 약한데, 배뇨장애·변비등에 하루 6∼12g을 달임약·알약·가루약 형태로 먹으면 효험이 있다.
또 객혈로 가슴이 그득하고 답답하며 온몸과 팔다리가 달아오르고 아프며 소화가 안되거나 추었다. 열이났다 하는 데에는 맥문동·적복령(붉은 솔풍령)·적작약(메함박꽃뿌리)·시호·뽕나무뿌리껍질·생지황·단너삼·영양각 각 4g, 감초 2g, 생강 3쪽을 1첩으로 하여 물에 달여 먹으면 좋다.
삼릉은 전국의 못에서 자란다. 가을에 뿌리를 캐서 겉 껍질을 벗겨 햇볕에 말리거나 식초에 삶아서 말린다.
맛은 쓰고 매우나 성질은 평하다. 간경에 작용한다.
기혈 순환을 도와 어혈과 적(뱃속에 생긴 덩이)을 없애고 통증을 사라지게 하고 생리를 잘 나오게 하는 기능이 있다.
달거리(월경)가 없는데, 산후복통·진통작용·징가(아래배속에서 덩이가 생긴병증)·적취·간종(간비대증)·비종(비장비대증)·타박상·젖이 잘 나오지 않는데 등에 좋아 하루 4∼10g을 달임약으로 먹는다.
※금기：태아를 떨구는 작용이 있으므로 임신부에게는 금한다.
독활은 깊은 간골짜기에서 자라며 일부러 재배하기도 한다. 가을 또는 봄에 뿌리를 캐서 물에 씻어 햇볕에 말려 쓴다.
맛은 쓰고 달며 성질은 평하다. 신경·간경·소장경·방광경에 작용한다.
풍습을 없애고 통증을 멈춘다. 실험에서 해열작용·진통작용·진경(경련을 진정시킴)작용·염증없애기 작용·피응고 촉진작용·강심작용·혈압 강하작용 등이 밝혀졌다.
팔다리가 저리는 비증·류머티스성 관절염·신경통·중풍후유증 등에 하루 4∼12g을 달임약·알약·가루약·약술 형태로 먹는다.
사철 푸른 덩굴풀인 실고사리는 우리나라 남부와 제주도의 해안가 낮은 산과 들판에서 자란다.
여름철에 알씨 주머니가 붙은 잎을 따서 말린 다음 털어낸 알씨를 한약재로 사용한다.
맛은 약간 달고 슴슴하며 성질은 차다. 소장경·방광경에 작용한다.
열을 내리고 독을 풀며 오줌을 잘누게하고 임증을 낫게하낟. 요로 감염증·요로결석·방광염·백탁(오줌이 뿌옇게 혼탁하며 오줌이 잘 나오지 않으면서 아픈 것을 말한다)·혈뇨(피가 섞인 오줌)·감염성 염증·콩팥성부종·인후염·장염·귀밑선염·이질·습질 등에 좋아 하루 5∼9g을 달임약·가루약 형태로 먹는다.
외용으로 쓸때넨 가루내 뿌리는데 각종 종기에 효과가 있다. 그리고 실고사리의 뿌리 줄기는 젖앓이 초기에 짖찧어 붙이면 좋다.
한약재로 골쇄보는 고란초과에 속하는 골쇄보의 뿌리 줄기를 말려쓴다.
맛은 쓰고 성질은 따뜻하다.
간경·신경에 작용한다. 하루 6∼12g을 달임약·약술·가루약·알약 형태로 먹으면 신허로 오는 허리아픔·출혈·현기증·만성관절염·이명(귀울음)·탈항·오랜설사·타박상에 좋고 혈을 잘돌게 하여 어혈을 풀어 준다.
또 부러진 뼈를 이어주는 작용이 있어 뼈가 부러진데에도 좋다. 그리고 어금니가 아프고 흔들리면서 피가 날때 골쇄보 80g 을 썰어서 검도록 볶아 가루로 만들어 잇몸에 자주 문지르면 효과가 있다.